TAROCCHI IN ALLEGRIA
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Messaggio  Ospite Gio 12 Mag 2011, 10:42

Prendete tre candele bianche, sistematele sopra
un piatto d'argento in modo da formare un triangolo
di sette pollici di lato, ora sedetevi al centro di una
stanza illuminata dalla sola luce delle candele
ponendovi di fronte al piatto e rilassatevi....
Curate il respiro che deve essere profondo e lento
Ora fissate le candele, e lasciate che il movimento
delle fiamme cancelli ogni vostro pensiero....
Inizialmente otterrete il solo rilassamento corporale
ma di seguito, esercitandovi, la mente sarà lasciata
libera di spostarsi, abbattendo le barriere del tempo
e dello spazio. Consiglio inoltre
di svolgere l'esercizio possibilmente in ore notturne.



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